Les Services alimentaires du CABB lancent une toute nouvelle programmation pour la saison 2026-2027 : les Rendez-vous nutrition.

De septembre à avril, une série de conférences, cafés-causeries et ateliers pratiques permettra d’aborder l’alimentation et la nutrition sous différents angles, dans une approche accessible et concrète.

Comment mieux reconnaître ses signaux de faim et de satiété? Comment bien manger tout en respectant son budget? Quel rôle joue l’alimentation dans notre énergie et notre santé? Comment mieux planifier ses repas, faire ses choix à l’épicerie ou encore réduire le gaspillage alimentaire?

Autant de sujets qui seront abordés au fil des rencontres avec deux professionnelles invitées: Karolane Côté, nutritionniste, et Delphine Sénicourt, naturopathe.

La programmation débutera le 30 septembre 2026 avec une première conférence consacrée à l’importance de manger en quantité suffisante et à une meilleure compréhension de la faim, de la satiété et des fluctuations de l’appétit.

Les Rendez-vous nutrition se poursuivront ensuite jusqu’en avril 2027, avec différentes formules favorisant autant l’apprentissage que les échanges.

La participation est gratuite, mais les places sont limitées à 30 participants par activité et l’inscription est obligatoire.

Découvrez la programmation complète et inscrivez-vous aux Rendez-vous nutrition: Services alimentaires - CAB de Boucherville